Donuts moelleux au four et sans matière grasse
Donuts moelleux au four et sans matière grasse

Si vous rencontrez récemment un problème en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre cuisine parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont des compétences culinaires entièrement naturelles, mais pas assez de connaissances pour cuisiner avec excellence. Ce plat Donuts moelleux au four et sans matière grasse est un excellent début, facile à cuisiner et savoureux.

Vous pouvez avoir donuts moelleux au four et sans matière grasse en utilisant 9 Ingrédients et 9 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de donuts moelleux au four et sans matière grasse :
  1. Préparer 260 gr farine (130 gr t55/ 130 gr épeautre pour moi)
  2. Vous devez vous préparer 80 ml lait tiède
  3. Préparer 1 oeuf
  4. Préparer 8 gr levure boulangère sèche instantanée
  5. Préparer 20 gr fromage blanc
  6. Préparer 40 gr sirop d'agave ou 80 gr sucre
  7. Utilisation 1 à 2 cas de sirop d'érable (facultatif)
  8. Vous avez besoin 1 pincée de sel
  9. Utilisation 8 carrés chocolat noir

Ils n'ont pourtant pas bonne réputation et on les associe souvent à sucres, matières grasses, friture, obésité et j'en passe. Je vous présente une version plus. Des donuts au four sans sucre ni matière grasse rajoutés. de quoi se faire plaisir sans culpabiliser ! Accueil; Vegan; Paléo; Sans gluten; Photographe culinaire; Boutique; Contact PRO; Recettes sucrées.

Donuts moelleux au four et sans matière grasse pas à pas :
  1. Mélanger les farines, le sel, le sucrant et le sirop.
  2. Ajouter l'oeuf et le fromage. Pétrir pendant 1 min.
  3. Incorporer la levure et la moitié du lait. Pétrir pendant 2 min.
  4. Verser le reste du lait et pétrir à nouveau jusqu'à obtenir une boule lisse (et collante mais c'est normal)
  5. Mettre la pâte dans un saladier. La recouvrir avec un tissu sec et laisser poser au frais 1h. Elle est doit gonflée.
  6. Bien fariner le plan de travail, dégazer la pâte et former 6 boules. Faire un trou un peu large au milieu de chaque donuts. Déposer les dans un moule à donuts ou sur un papier cuisson. Les recouvrir avec un tissu sec et laisser près d'une source de chaleur pendant 30 min.
  7. Préchauffer le four à 180°.
  8. Enfourner pendant 6 à 7 min. Laisser refroidir avant de déguster.
  9. Vous pouvez aussi tremper vos donuts dans le chocolat fondu et saupoudrer de coco râpé par exemple

Ici je te propose une version au four, simple et saine. Une recette sans sucre ni matière grasse ajoutées. Ici je te propose une version au four, simple et saine. Une recette sans sucre ni matière grasse ajoutées. De quoi se faire plaisir sainement !

Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Donuts moelleux au four et sans matière grasse, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.

Si vous trouvez cette Donuts moelleux au four et sans matière grasse recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.