Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous juste un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des suggestions de cuisine utiles peuvent ajouter de nouveaux concepts à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir tout nouveau à votre régime de cuisine. Cette recette de Quiche à l'ail des ours est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire quiche à l'ail des ours en utilisant 6 Ingrédients et 1 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de quiche à l'ail des ours :
- Vous avez besoin 1 pâte feuilleté
- Préparer 1 barquette de 400 g de tofu soyeux
- Utilisation 3 CAS d'huile d'olive
- Vous devez vous préparer 3 CAS de farine de pois-chiches
- Utilisation 3 grosses poignées d'ail des ours lavé
- Vous devez vous préparer sel, poivre
Quiche à l'ail des ours instructions :
- Préchauffez le four à 200 °C. - Dans une poêle faites chauffer l'huile, faites cuire 2 à 3 minutes l'ail des ours. Réservez. - Dans un bol ou dans votre blender, mélangez le tofu soyeux égoutté et la farine de pois-chiches. Salez et poivrez à votre gouvenance. - Déroulez la pâte feuilletée dans un moule et foncez-la - Versez l'ail des ours cuit sur la pâte puis l'appareil à quiche, lissez et glissez au four pour 25 à 30 minutes. - Servez chaud ou tiède, accompagné d'une salade.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Quiche à l'ail des ours, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Quiche à l'ail des ours recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
