De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c’est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l’humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d’identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Taboulé de quinoa est celui que vous essayez de trouver.
Vous pouvez avoir taboulé de quinoa en utilisant 10 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de taboulé de quinoa :
- Utilisation 200 g quinoa
- Vous devez vous préparer 50 g quinoa rouge
- Fournir 1 concombre
- Fournir 1 tomate
- Préparer le jus de 2 citrons
- Vous avez besoin 1 grosse poignée de raisins secs
- Fournir 2 CAS de graines de chanvre décortiquées (ou des pignons de pin)
- Vous devez vous préparer De la menthe fraîche
- Utilisation 4 CAS d’huile d’olive
- Vous devez vous préparer Sel, poivre
Faites cuire le quinoa selon ma recette Réussir la cuisson du quinoa. Avec ce mode de cuisson infaillible, le grain sera moelleux, aéré mais pas tout mou et collant. La menthe: si vous aimez, augmentez les quantités. Vous pouvez aussi utiliser de la.
Taboulé de quinoa instructions :
- Faites cuire le quinoa dans de l’eau bouillante pendant 10 minutes. - Egouttez-le bien. - Dans un saladier, versez le quinoa, le jus de citron et l'huile d'olive. Mélangez bien. Laisser le quinoa refroidir et gonfler pendant 10 minutes environ. - Pendant ce temps, coupez en dés le concombre et la tomate.
- Ajoutez-les au quinoa, ainsi que les raisins secs et les graines de chanvre. - Découpez finement les feuilles et de menthe, mettez-les avec le quinoa. - Rectifiez l'assaisonement, en salant et en poivron à votre convenance. Ajustez le l'huile et le citron au besoin. - Réservez au frais au moins 1 heure, avant de déguster.
En otro artículo de Okdiario-recetas hicimos ensalada de remolacha hoy una. Tabulé de quinoa de Nacho Rubio del programa de televisión Buenas Compañías. Esta receta fusiona dos platos exóticos. El tabulé es propio de la cocina libanesa y se toma mucho durante los meses de verano en todo el mundo árabe. Une recette originale aux couleurs de l'été.
Prenez ces idées de recettes Taboulé de quinoa et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Taboulé de quinoa recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
