La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Lasagnes au saumon et aux épinards , nous espérons que vous J’aime ça.
À cuire lasagnes au saumon et aux épinards tue avoir besoin 7 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de lasagnes au saumon et aux épinards :
- Vous devez vous préparer 1 boîte lasagnes précuites
- Vous avez besoin 350 g saumon (sans la peau)
- Vous devez vous préparer 450 g d'épinards surgelés
- Préparer Fromage râpé : parmesan
- Vous devez vous préparer Ail, sel & poivre
- Fournir Huile d'olive
- Utilisation 50 cl crème liquide
Recouvrir de saumon-épinard puis un peu de béchamel et ainsi de suite. Pour un repas en amoureux ou une préparation à l'avance d'un déjeuner à emporter, cette recette de lasagnes aux épinards et saumon est idéale ! Une préparation équilibrée, aussi saine que. Parsemez la sauce de gruyère râpé.
Lasagnes au saumon et aux épinards instructions :
- Décongeler les épinards suffisamment longtemps à l'avance.
- Préchauffer le four à 210°C.
- Dans une poêle : faire chauffer l'huile d'olive, faire fondre les épinards 5 minutes à feu moyen puis ajouter l'ail, le sel et le poivre.
- Émietter le saumon et le mélanger aux épinards puis remuer délicatement.
- Tremper les lasagnes dans une eau chaude.
- Mettre un peu d’huile dans un plat rectangulaire (qui va au four), y déposer une couche de feuilles de lasagne, une couche de la préparation épinards/saumon et une couche de parmesan. - Recommencer l'opération jusqu'à la fin des ingrédients. Finir par une couche de lasagnes.
- Verser la crème liquide sur les lasagnes. Remettre du parmesan puis cuire au four pendant 25 à 30 minutes.
Ajouter les dés de saumon cru et les tomates concassés puis saler, poivrer et ajouter le thym. Mettre un peu de beurre dans un plat rectangulaire ou carré allant au four, une couche de béchamel puis une couche de lasagnes, une couche de saumon, une couche d'épinards et un peu de parmesan ou fromage râpé et de la béchamel que je fais moi-même. Râpez le parmesan et le gruyère. Beurrez un plat à gratin à angles droits. Étalez une couche de béchamel au fond du plat. Ajouter les morceaux de saumon par-dessus et le tiers des tomates. Étaler une cuillère de crème fraîche.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Lasagnes au saumon et aux épinards. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
Si vous trouvez cette Lasagnes au saumon et aux épinards recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
