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La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner 68• 🥬 feuilles d’endive au thon et yaourt grecque 🧄 par crainte que la cuisine ne soit pas bonne. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de 68• 🥬 feuilles d’endive au thon et yaourt grecque 🧄! Partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité toujours en bon état. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!

À cuire 68• 🥬 feuilles d’endive au thon et yaourt grecque 🧄 tue seul besion 7 Ingrédients et 9 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de 68• 🥬 feuilles d’endive au thon et yaourt grecque 🧄 :

1. Vous avez besoin 2 endives
2. Utilisation 2 boites de thon (de 190g)
3. Préparer 3 œufs durs
4. Utilisation 1 yaourt grecque nature (150g)
5. Utilisation 1/2 c. à café moutarde
6. Utilisation Sel et poivre
7. Fournir 1 échalote

Et terminez votre escale grecque par. Le yaourt grec est une excellente alternative si vous n'aimez pas les yaourts classiques. Il possède de nombreux avantages prouvés par de nombreuses études! Ils nous permettent une meilleure absorption des aliments, car ils favorisent le transit intestinal.

68• 🥬 Feuilles d’endive au thon et yaourt grecque 🧄 pas à pas :

1. Portez l’eau à ébullition et faites cuire vos œufs pendant 8 à 10 minutes. Une fois cuit, baignez vos œufs durs dans de l’eau froide pendant 5 minutes.
2. Égouttez votre thon et versez-le dans un saladier. Avec une fourchette écrasez le tout.
3. Ajoutez votre yaourt grecque et mélangez.
4. Ajoutez votre 1/2 cuillère à café de moutarde. Assaisonnez à base de sel et de poivre.
5. Émincez votre échalote et ajoutez-la à votre préparation de thon.
6. Enlevez la coquille de vos œufs durs et émincez-les. Et ajoutez-les dans votre saladier et re-mélangez les tout.
7. Nettoyez vos endives, égouttez-les et récupérez les feuilles.
8. À l’aide d’une cuillère placez votre préparation de thon dans vos feuilles d’endive. Et finissez en ajoutant un filet d’huile d’olive sur le dessus.
9. Et voilà ! C’est prêt ! Simple et léger pour un apéritif ou un dîner light, vous allez enfin aimez l’endive !! 🥬

Mais qu'est-ce que le yaourt grec ? Cet ouvrage débute par la présentation des recherches menées sur ordre de Colbert et son fils, au cours d'une vingtaine d'années, afin de fonder une théorie de la conception des vaisseaux. Les étaler dans un plat allant au four. Avant d ajouter le yaourt je le melange avec jus et zeste de citron. Mon gateau fond des qu on le met dans la bouche.

Puisque vous avez réellement terminé cette recette de 68• 🥬 Feuilles d’endive au thon et yaourt grecque 🧄, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.

Si vous trouvez cette 68• 🥬 Feuilles d’endive au thon et yaourt grecque 🧄 recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.