De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c’est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l’humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d’identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Des sardines farcies au Rir dans le four est celui que vous essayez de trouver.
À cuire des sardines farcies au rir dans le four tue avoir besoin 6 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de des sardines farcies au rir dans le four :
- Utilisation 500 g sardines
- Vous devez vous préparer 150g de riz
- Fournir 2 tomates
- Préparer de sel et de paprika
- Vous devez vous préparer De hrissa et
- Fournir 3 cuillères à soupe de huile d'olive
J'ai servi les sardines avec un riz thaï à la vapeur (pour changer !) :D Étalez la farce sur une des deux sardines, et recouvrez chaque sardine farcie de la seconde sardine, comme pour faire un sandwich. Dans une grande poêle, faites chauffer l'huile pour la friture. Versez la farine sur une feuilles de papier aluminium. Farinez chaque sardine farcie sur les deux faces avec précaution.
Des sardines farcies au Rir dans le four pas à pas :
- Dans une casserole avec d'eau et je mets de Riz et je laisse cuire 15 min.
- J'ajoute les tomates coupées, le sel, le paprika, la harissa, l'huile d'olive. mélanger tout et mettre dans les sardines.
- Mettre dans un plat et enfournez 15 min à 180°C
Dans un récipient, mélangez tout les ingrédients de la chermoula. Lavez et égouttez les filets de sardines. Badigeonnez l'intérieur d'une sardine d'une cuillère à café de marinade, puis pliez-la en deux. Dans un plat à gratin huilé, disposez en couche le reste d'épinards et rangez les sardines farcies par-dessus. Les sardines au four sont une excellente façon de combiner avec succès légèreté et goût.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Des sardines farcies au Rir dans le four, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Des sardines farcies au Rir dans le four recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
